Cách tránh ngạt khói trong đám cháy – Kỹ năng sống còn ai cũng phải biết

Cách tránh ngạt khói trong đám cháy là kỹ năng cực kỳ quan trọng nhưng lại ít được trang bị đầy đủ. Trên thực tế, phần lớn các trường hợp tử vong trong hỏa hoạn không phải do lửa, mà do hít phải khói độc và khí nóng trong thời gian ngắn. Chỉ cần vài phút không xử lý đúng, khói có thể khiến con người mất ý thức và nguy hiểm đến tính mạng.

Bài viết này PCCC THT sẽ hướng dẫn bạn cách tránh ngạt khói trong đám cháy đúng kỹ thuật, dễ nhớ, dễ áp dụng, giúp tăng cơ hội sống sót khi xảy ra sự cố cháy nổ.

Xem thêm: Bộ thiết bị PCCC bắt buộc cho gia đình, văn phòng và nhà xưởng năm 2026

---

Vì sao ngạt khói nguy hiểm hơn cả lửa?

Trong đám cháy, khói là yếu tố nguy hiểm hàng đầu vì:

• Khói chứa khí độc như CO, CO₂, HCN

• Nhiệt độ khói rất cao, gây bỏng đường hô hấp

• Khói làm giảm tầm nhìn, gây hoảng loạn

• Chỉ cần hít phải khói trong thời gian ngắn có thể bất tỉnh

Nhiều người tử vong trong đám cháy khi chưa kịp tiếp xúc với ngọn lửa, mà do ngạt khói.

---

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị ngạt khói và cách tránh ngạt khói:

Khi hít phải khói, cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Ho sặc sụa, khó thở

• Chóng mặt, buồn nôn

• Cay mắt, không mở được mắt

• Choáng váng, mất phương hướng

• Nặng hơn có thể ngất xỉu

Khi xuất hiện các dấu hiệu này, cần có cách tránh ngạt khói và kỹ năng thoát khỏi khu vực có khói ngay lập tức.

---

Cách tránh ngạt khói trong đám cháy hiệu quả

Cúi thấp hoặc bò sát mặt sàn

Khói nóng luôn bốc lên cao, trong khi không khí sạch hơn nằm gần mặt sàn.

• Cúi thấp người

• Bò sát mặt đất nếu cần

• Tránh đứng thẳng hoặc chạy trong khói dày

Đây là nguyên tắc quan trọng nhất để tránh ngạt khói.

---

Che mũi miệng bằng khăn ướt

Nếu có khăn, áo hoặc vải:

• Làm ướt bằng nước

• Che kín mũi và miệng

• Thở chậm, đều

Khăn ướt giúp lọc bớt khói và làm mát không khí hít vào.

---

Không hít thở sâu hoặc hoảng loạn

Hít thở gấp và sâu khiến khói độc vào phổi nhanh hơn.

• Giữ bình tĩnh

• Thở nông, chậm

• Di chuyển có kiểm soát

Bình tĩnh giúp bạn tiết kiệm oxy và quan sát lối thoát tốt hơn.

---

Di chuyển nhanh ra khu vực an toàn

• Xác định lối thoát gần nhất

• Ưu tiên cầu thang bộ, không dùng thang máy

• Di chuyển theo hướng có ít khói nhất

Nếu không thể thoát ra ngoài, cần tìm nơi trú ẩn tạm thời an toàn.

---

Cách tránh ngạt khói khi không thể thoát ra ngoài

Trong một số trường hợp, bạn không thể thoát khỏi khu vực cháy ngay.

Đóng kín cửa phòng

• Đóng cửa để ngăn khói tràn vào

• Dùng khăn ướt chèn khe cửa

Ra ban công hoặc cửa sổ

• Hít thở không khí bên ngoài

• Gọi cứu hộ

• Không nhảy xuống nếu không có hỗ trợ

Ra tín hiệu cầu cứu

• Dùng đèn pin, điện thoại

• Vẫy áo sáng màu

• Gọi to khi có thể

---

Vai trò của mặt nạ phòng độc trong cách tránh ngạt khói

Mặt nạ phòng độc thoát hiểm là thiết bị hỗ trợ rất hiệu quả trong đám cháy:

• Lọc khói và khí độc

• Bảo vệ đường hô hấp

• Kéo dài thời gian thoát nạn

Mặt nạ đặc biệt cần thiết cho:

• Nhà cao tầng

• Chung cư

• Văn phòng đông người

• Gia đình có người già, trẻ nhỏ

---

Những sai lầm nguy hiểm khi gặp khói trong đám cháy và cách tránh ngạt khói:

• Chạy thẳng đứng trong khói dày

• Hít thở gấp vì hoảng loạn

• Quay lại lấy đồ

• Núp trong phòng kín không che khe cửa

• Không gọi cứu hộ

Những sai lầm này làm tăng nguy cơ ngạt khói và tử vong.

---

Trang bị gì để giảm nguy cơ ngạt khói khi có cháy?

Để hạn chế nguy cơ ngạt khói, mỗi gia đình và cơ sở nên trang bị:

• Hệ thống báo cháy sớm

• Bình chữa cháy xử lý ban đầu

• Đèn sự cố – đèn thoát hiểm

• Mặt nạ phòng độc

• Tiêu lệnh và nội quy PCCC

Trang bị đầy đủ giúp chủ động ứng phó trước khi khói lan rộng.

Xem thêm: Bình Chữa Cháy Bộ Công An

---

Lợi ích của việc trang bị kiến thức về cách tránh ngạt khói

• Tăng khả năng sống sót

• Giảm thương vong khi xảy ra cháy

• Giữ bình tĩnh trong tình huống khẩn cấp

• Bảo vệ bản thân và người xung quanh

Kiến thức đúng có thể cứu sống chính bạn và người thân.

---

Giải pháp nâng cao an toàn trong cách tránh ngạt khói

Giải pháp toàn diện gồm:

• Tập huấn kỹ năng thoát nạn

• Trang bị mặt nạ phòng độc

• Lắp đặt hệ thống báo cháy

• Kiểm tra, bảo trì thiết bị PCCC định kỳ

---

CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ CÔNG NGHỆ & GIẢI PHÁP PCCC THT
📍 Số 50 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Hoàng Liệt, Thành phố Hà Nội.
📝 Mã số thuế: 0110670991
📞 Hotline/Zalo: 0969.099.114
📧 Email: im.pccctht@gmail.com
🌐 Website: www.pccctht.com
PCCC THT | CHUẨN HOÁ AN TOÀN • KIẾN TẠO TƯƠNG LAI